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Costolette in verde |
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COSTOLETTE IN VERDE
Pronte in 20 minuti.
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50 K |
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12 |
| Data |
gio 11/11/2010 @ 10.20 |
| Autore |
matteo perticaroli |
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UOVA AL PROSCIUTTO |
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UOVA AL PROSCIUTTO
Pronte in 35 minuti.
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61 K |
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7 |
| Data |
lun 08/09/2010 @ 02.46 |
| Autore |
Mauro |
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Spaghetti alla rucola |
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SPAGHETTI ALLA RUCOLA
Pronti in 25 minuti.
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66 K |
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10 |
| Data |
lun 08/09/2010 @ 08.14 |
| Autore |
Mauro |
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Banane al cocco |
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BANANE AL COCCO
Pronte in 20 minuti.
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13 K |
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7 |
| Data |
lun 08/09/2010 @ 07.56 |
| Autore |
Mauro |
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PESCE PERSICO IN AGRODOLCE |
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PESCE PERSICO IN AGRODOLCE
Prelibatezza in circa 30 minuti.
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7 |
| Data |
sab 08/07/2010 @ 07.14 |
| Autore |
Mauro |
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Insalata tropicale |
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INSALATA TROPICALE
Pronta in 10 minuti !
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9 |
| Data |
sab 08/07/2010 @ 07.13 |
| Autore |
Mauro |
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Dessert esotico |
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DESSERT ESOTICO
Freschezza assoluta
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14 K |
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6 |
| Data |
gio 05/27/2010 @ 08.03 |
| Autore |
Mauro |
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Zuppa di pane |
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ZUPPA DI PANE
155 cal.
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8 |
| Data |
mar 05/11/2010 @ 06.28 |
| Autore |
Saverio |
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Risotto con radicchio trevigiano |
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Zuppa fredda pomodori e verdurine |
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Crema di mais |
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CREMA DI MAIS
Solo 160 kal.
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40 K |
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6 |
| Data |
sab 04/10/2010 @ 04.34 |
| Autore |
Saverio |
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Lasagne con verdurine |
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LASAGNE CON VERDURINE
310 calorie !
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49 K |
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| Data |
mer 03/17/2010 @ 03.37 |
| Autore |
Mauro |
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Minestra di cavolfiore |
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MINESTRA DI CAVOLFIORE
Pronta in 40 min.
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5 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.46 |
| Autore |
Mauro |
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Gamberetti in insalata |
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GAMBERETTI IN INSALATA
Freschezza afrodisiaca !!!
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10 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.45 |
| Autore |
Mauro |
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Riso ai cetriolini |
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RISO AI CETRIOLINI
Pronto in 50 minuti.
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7 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.44 |
| Autore |
Mauro |
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Riso alla soia |
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RISO ALLA SOIA
Stuzzicante e leggero.
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6 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.44 |
| Autore |
Mauro |
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Insalata di luglio |
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INSALATA DI LUGLIO
Delicatamente ... fresca.
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9 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.43 |
| Autore |
Mauro |
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Insalata con la soia |
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INSALATA CON LA SOIA
Pronta in 30 minuti.
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5 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.42 |
| Autore |
Mauro |
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INSAATA DI LUGLIO |
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INSALATA DI LUGLIO
pronta in 15 / 18 minuti
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9 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 07.42 |
| Autore |
Mauro |
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Insalata di pasta con pollo e sedano al pesto |
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Cuscus freddo con frutti di mare |
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SPAGHETTI AL PECORINO |
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SPAGHETTI AL PECORINO
Piccante, piccante, piccante !
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16 |
| Data |
sab 03/13/2010 @ 03.21 |
| Autore |
Mauro |
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Polenta e salvia |
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POLENTA E SALVIA
Pronta in meno di 30 minuti.
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| Data |
sab 03/13/2010 @ 03.20 |
| Autore |
Mauro |
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Insalata al grana |
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INSALATA AL GRANA
Freschezza in 15 minuti.
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| Data |
sab 03/13/2010 @ 01.35 |
| Autore |
Mauro |
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Il diavolo |
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IL DIAVOLO
Rhum al caffè.
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| Data |
mer 03/10/2010 @ 11.29 |
| Autore |
Mauro |
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Zuppa di ottobre |
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ZUPPA DI OTTOBRE
Pronta in 45 minuti.
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| Data |
mer 03/10/2010 @ 11.22 |
| Autore |
Mauro |
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Orecchiette alla rucola |
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ORECCHIETTE ALLA RUCOLA
Pronte in 30 minuti.
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7 |
| Data |
mer 03/10/2010 @ 11.06 |
| Autore |
Mauro |
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Risotto con patate |
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RISOTTO CON PATATE
Gustoso e saporito.
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| Data |
mer 03/10/2010 @ 10.53 |
| Autore |
Mauro |
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Riso delizioso |
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RISO DELIZIOSO
Sapore unico in 25 minuti !
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| Data |
mer 03/10/2010 @ 10.49 |
| Autore |
Mauro |
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Il Torcolo |
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IL TORCOLO
La ciambella della festa
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| Data |
dom 02/21/2010 @ 03.13 |
| Autore |
Mauro |
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Schiacciata all'uva |
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SCHIACCIATA ALL'UVA
Sapore rustico
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| Data |
dom 02/21/2010 @ 03.06 |
| Autore |
Mauro |
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Castagnaccio |
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CASTAGNACCIO
Dolce antico e senza tempo...
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| Data |
dom 02/21/2010 @ 02.59 |
| Autore |
Mauro |
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Uova di gamberetti |
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UOVA DI GAMBERETTI
Pronte in 20 min.
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6 |
| Data |
mar 02/16/2010 @ 09.17 |
| Autore |
Mauro |
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Coppe Marinare |
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COPPE MARINARE
Pronte in 25 min.
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7 |
| Data |
mar 02/16/2010 @ 09.11 |
| Autore |
Mauro |
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Funghi alle acciughe |
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FUNGHI ALLE ACCIUGHE
40 minuti...nel piatto.
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5 |
| Data |
mar 02/16/2010 @ 08.54 |
| Autore |
Mauro |
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Bistecche alle olive |
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BISTECCA ALLE OLIVE
Sul piatto in mezz'ora !!
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6 |
| Data |
mar 02/16/2010 @ 08.47 |
| Autore |
Mauro |
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Dessert di cachi |
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DESSERT DI CACHI
Pronti in 20 min.
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6 |
| Data |
mar 02/16/2010 @ 08.32 |
| Autore |
Mauro |
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Saltimbocca deliziosi |
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SALTIMBOCCA DELIZIOSI
Pronti in 30 minuti.
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11 |
| Data |
dom 01/31/2010 @ 10.05 |
| Autore |
Mauro |
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Risotto e salsiccia |
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RISOTTO E SALSICCIA
Sul piatto in 25 minuti !!
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7 |
| Data |
dom 01/31/2010 @ 09.57 |
| Autore |
Mauro |
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Mattonella dolce |
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MATTONELLA DOLCE
Si prepara a casa, si gusta in camper.
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8 |
| Data |
dom 01/31/2010 @ 09.53 |
| Autore |
Mauro |
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involtini ai capperi |
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INVOLTINI AI CAPPERI
A tavola in 45 minuti
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5 |
| Data |
dom 01/31/2010 @ 09.44 |
| Autore |
Mauro |
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Gamberi in rosso |
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GAMBERI IN ROSSO
Specialità in 30 minuti !
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7 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.20 |
| Autore |
Mauro |
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Macedonia d'ottobre |
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MACEDONIA D'OTTOBRE
Per 4 persone in circa 30 minuti.
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221 K |
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8 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.12 |
| Autore |
Mauro |
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Ali di pollo con le olive |
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ALI DI POLLO CON LE OLIVE
(per 4 persone, circa 40 minuti)
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11 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.11 |
| Autore |
Mauro |
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Fagioli In Bianco |
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10 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.08 |
| Autore |
Mauro |
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Polenta ai formaggi |
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POLENTA AI FORMAGGI
ricetta classica moderatamente rivisitata
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7 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.03 |
| Autore |
Mauro |
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FUNGHI TRIFOLATI |
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FUNGHI TRIFOLATI
Gusto al naturale !
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8 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 08.01 |
| Autore |
mAURO |
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FRITTATA DI PERE |
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FRITTATA DI PERE
Gustosa in 30 minuti !
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8 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 07.57 |
| Autore |
Mauro |
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Carbonara con zucchine |
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CARBONARA CON ZUCCHINE
Pronta in 45 minuti !
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9 |
| Data |
dom 01/24/2010 @ 07.52 |
| Autore |
Mauro |
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MARRONS GLACES |
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MARRONS GLACES
Per 4 persone.
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| Data |
sab 01/23/2010 @ 04.05 |
| Autore |
Mauro |
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risotto vongole e fave |
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RISOTTO VONGOLE E FAVE
un piatto diverso dal solito
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| Data |
sab 01/23/2010 @ 04.03 |
| Autore |
Alessandra |
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Mangia e Bevi di Fragole |
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MANGIA E BEVI DI FRAGOLE
Fragoline....speciali
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12 |
| Data |
sab 01/23/2010 @ 04.00 |
| Autore |
Mauro |
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Risotto Kiwi e Prosecco |
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RISOTTO KIWI E PROSECCO
Semplice, veloce, per tutte le stagioni.
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| Data |
sab 01/23/2010 @ 03.52 |
| Autore |
Alessandra |
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insalata di AGOSTO |
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INSALATA DI AGOSTO
pronta in 15 minuti
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7 |
| Data |
sab 01/23/2010 @ 03.38 |
| Autore |
Mauro |
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SCALOPPINE ALLO SPECK |
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SCALOPPINE ALLO SPECK
Pronte in 25 minuti
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9 |
| Data |
mer 01/06/2010 @ 10.05 |
| Autore |
Mauro |
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 |
SCALOPPINE ALLE OLIVE |
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SCALOPPINE ALLE OLIVE
Pronte in 30 minuti
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12 |
| Data |
dom 12/20/2009 @ 05.28 |
| Autore |
Mauro |
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 |
TAGLIOLINI SAPORITI |
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TAGLIOLINI SAPORITI
Sul piatto in 20 minuti !
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11 |
| Data |
dom 12/20/2009 @ 05.25 |
| Autore |
Mauro |
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 |
Spaghetti alla Birra |
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SPAGHETTI ALLA BIRRA
Per un primo divertente e diverso dal solito.
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13 |
| Data |
sab 12/19/2009 @ 04.27 |
| Autore |
Mauro |
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Minestra Prataiola |
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MINESTRA PRATAIOLA
(pronta in 35 min.)
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9 |
| Data |
sab 12/19/2009 @ 03.45 |
| Autore |
Mauro |
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INSALATA SENESE |
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INSALATA SENESE
veloce per 4
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8 |
| Data |
sab 12/19/2009 @ 03.44 |
| Autore |
Mauro |
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COPPE DI RICOTTA |
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Il dolce è di prammatica, se è pronto in 15 minuti è d’obbligo.
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12 |
| Data |
sab 12/19/2009 @ 03.43 |
| Autore |
Mauro |
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Zuppa Estiva |
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ZUPPA ESTIVA
(pronta in 15 min)
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7 |
| Data |
sab 12/19/2009 @ 03.42 |
| Autore |
Mauro |
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